sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

FESTIVAL DE DANÇA : "20 ANOS ATIVIDANÇA"




ESTAMOS AQUI PARA CONVIDAR VOCÊ PARA NOS PRESTIGIAR EM NOSSO 20º FESTIVAL DE DANÇA QUE TEM COMO TEMA CENTRAL "20 ANOS ATIVIDANÇA".

O NOSSO FESTIVAL SERÁ REALIZADO NO DIA 18/12/10 ( SÁBADO ) E TERÁ 2 SESSÕES:

18:00 HORAS - 1ª SESSÃO
20:00 HORAS- 2ª SESSÃO

SERÁ REALIZADO NO : TEATRO RONDON PACHECO- RUA: SANTOS DUMONT, 517 CENTRO.

OS INGRESSOS ESTÃO A VENDA NA ACADEMIA ATIVIDANÇA,CUSTANDO ( MEIA ENTRADA ) R$ 7,00.
QUALQUER DÚVIDA ENTRAR EM CONTATO PELO TELEFONE (34)3214-0347.
OU PELO NOSSO E-MAIL : ATIVIDANCAUDI@HOTMAIL.COM

VENHA FAZER PARTE DETSA FAMÍLIA!!!!!!
CONTAMOS COM A SUA PRESENÇA,
ATENCIOSAMENTE ACADEMIA ATIVIDANÇA!

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

FESTIVAL DE DANÇA DO TRIÂNGULO E ATIVIDANÇA

Gostariamos de agradecer a presença de todos que foram nos prestigiar. Parabéns meninas pelo sucesso que foi, a recepção do público foi muito calorosa.... Parabéns e mais uma vez agradecemos a todos por mais este momento!

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

FESTIVAL DE DANÇA DO TRIÂNGULO E ATIVIDANÇA

OLÁAA PESSOAL ESTAMOS AQUI PARA CONVIDAR A TODOS VOCÊS A NOS PRESTIGIAR EM MAIS UM FESTIVAL.......!


ESTAREMOS APRESENTANDO AMANHÃ( SÁBADO 30/10) NA 22ª EDIÇÃO DO FESTIVAL DE DANÇA DO TRIÂNGULO NO PALCO DO SABIAZINHO.

O FESTIVAL NO SABIAZINHO COMEÇA AS 20:00 HORAS, ENTRADA: 1 LEITE LONGA VIDA

E DOMINGO DIA 31/10 ESPERAMOS VOCÊS NA PRAÇA CLARIMUNDO CARNEIRO,EM FRENTE A OFICINA CULTURAL ÁS 16:00 HORAS PARA NOS PRESTIGIAR.


CONTAMOS COM A PRESENÇA DE TODOS VOCÊS!

terça-feira, 28 de setembro de 2010

FESTIVAL DE DANÇA DO TRIÂNGULO 2010



PARABÉNS ALUNAS SELECIONADAS PARA PARTICIPAREM DA 22ª EDIÇÃO DO FESTIVAL DE DANÇA DO TRIÂNGULO.

CONVIDAMOS A TODOS OS NOSSOS AMIGOS,A PRESTIGIAR O NOSSO TRABALHO E O TRABALHO DE TODOS OS GRUPOS PARTICIPANTES,NO PERIODO DE 27 DE OUTUBRO A 2 DE NOVEMBRO,ÁS 19:00 HORAS NO SABIAZINHO.

CONTAMOS COM A SUA PRESENÇA!!!

VENHA FAZER PARTE!

quinta-feira, 26 de agosto de 2010

ANIVERSÁRIO DE UBERLÂNDIA E CIRCUITO DOUBLE



De hoje a domingo,artistas da Dança;Música e Teatro,preparam apresentações que comemoram os 122 anos da cidade.

É com muita alegria que convidamos você a participar dessa festa!!!!!
A ACADEMIA ATIVIDANÇA IRÁ SE APRESENTAR NO DIA 28 (SÁBADO)NA PRAÇA SÉRGIO PACHECO,DUAS COREOGRAFIAS.
AS APRESENTAÇÕES COMEÇAM AS 19:00 E VÃO ATÉ ÀS 22:00!!!

ESPERAMOS VOCÊS PARA PRESTIGIAR NÃO SÓ O NOSSO TRABALHO COMO O TRABLHO DE TODOS QUE PARTICIPAM,COMEMORANDO OS 122 ANOS DE NOSSA CIDADE TÃO QUERIDA.

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Nova Turma de Dança de Salão

Pessoal estamos abrindo uma turma de Dança de Salão,com todas as modalidades; aos sábados das 16:00 às 17:30. Venha fazer parte desta nova turma.
Estamos te esperando!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

quinta-feira, 15 de julho de 2010

VÍDEO

ALGUNS MOMENTOS DE ALGUMAS COREOGRAFIAS NOSSAS! VENHA FAZER PARTE VOCÊ TAMBÉM! E PARABÉNS A TODAS AS ALUNAS,PELA DEDICAÇÃO,CARINHO,QUEM POSSUEM PELA A ACADEMIA! ABRAÇOS.... ACADEMIA ATIVIDANÇA.

quarta-feira, 14 de julho de 2010

Bailarino e Alimentação




Podemos perceber o quanto é comum na vida de bailarinos,a palavra DIETA.Muitos jovens se limitam em alimentar corretamente para manter um corpo que se diz "SAUDÁVEL".
Essa restrição exagerada,acaba trazendo muitos malefícios ao corpo,não conseguindo atender as exigências da dança.
A dieta é pobre tanto em nutrientes (carboidratos, proteínas, lipídeos) como em calorias,onde nutrientes e calorias em quantidades essenciais são componentes fundamentais para uma vida saudável.
Os Malefícios mais comuns com a restrição de alimentos excessiva são:
-Alteraçãos no metabolismo
-Perda de massa muscular
-Aumenta o risco de doenças cardiovasculares
-Gastrite
-Fraqueza
-Dores de cabeça
-Cansaço
-Perda de peso excessiva podendo levar a uma anorexia
Entre tantos outros sintomas perigosos.

Por isso uma alimentação saudável é muito importante,sendo ela balanceada contendo todos os tipos de alimentos e assim tendo todos os nutrientes fundamentais.Com essa boa alimentação a bailarina irá manter o peso desejado de uma forma saudável e evitando prejuízos relacionados à saúde.Conseguindo ter uma boa performance na prática da dança.

Aí vão dicas importantes para você se alimentar de uma forma saudável:

-Dividir a alimentação em 3 refeições principais e 3 lanches intermediários.
-Ingerir líquido,principalmente água,se possível estar sempre com uma garrafinha por perto.
-Refeições tranquilas.
-Saladas Coloridas.
-Diminuir o consumo de açucar.
-Carnes magras: Peixe,peito de frango.
-Não se esqueça das frutas principalmente entre as refeições.
-Evitar enlatados,frituras.

Coma bem,nada em excesso e nada de restrição,se cuidem.
O objetivo da dança é o bem estar e a qualidade de vida,DANCE PARA VOCÊ.Não leve a vida no exagero.


Esperamos que nossas dicas possam ajudar!
Grande abraço.

ACADEMIA ATIVIDANÇA!!!!!!!

terça-feira, 13 de julho de 2010

Novas Turmas Dança de Salão


Atenção!!!

Abriremos nova turma de Dança de Salão aos sábados das 16:00 às 17:30.

E Temos Também o horário da Sexta-feira das 19:30 às 21:00.

Venha fazer uma aula experimental!

Qualquer dúvida entrar em contato pelo telefone (34)3214-0347 ou pelo e-mail : atividancaudi@hotmail.com

ESTAMOS TE ESPERANDO PARA FAZER PARTE DESTA FAMÍLIA!!!!!!!!!!!!

segunda-feira, 12 de julho de 2010

FÉRIAS!!!!



Desejamos a todos os alunos boas férias!Curtir com juizo ok ?!


Descansem para voltarmos na 1ª semana de agosto com tudoooo!

Abraços!Direção Academia Atividança!



BOAS FÉRIAS!!!!!!!

quarta-feira, 23 de junho de 2010

Vídeos




Coreografia Michael Jackson- Categoria ( Juvenil)- Sapateado.
1º Lugar, VIII Dança Em Caldas.

segunda-feira, 31 de maio de 2010

XVII PRODANSP BRASIL

Parabéns Alunas Atividança : Selecionadas para a Grande Final - III Circuito Nacional de Dança.


XVII PRODANSP BRASIL.

Que será realizado em Osasco-São Paulo.

Vocês Arrasaram!!!!!


Além do destaque no Festival de Caldas Novas:


Conjunto Sapateado Juvenil:
1º lugar,com a coreografia Michael Jackson

            e

 
Conjunto Livre Sênior:
2º lugar,com a coreografia Partida de Samba.


Estamos muito contentes com essa vitória!!!!!!!!!!


Apresentação


Ensaio

CURSOS OFERECIDOS

"Meu corpo é o templo da minha arte. Eu exponho-o como altar para o adoração da beleza." - [Isadora Duncan].



Ballet Clássico

O curso de ballet é oferecido a partir dos 7 anos de idade.Ele consiste de três elementos interelacionados: Técnica, Música e Atuação.Onde também são trabalhados os clássicos de repertório.
O Ballet Clássico dá ao estudante uma educação global e pode ser feito por qualquer pessoa que queira experimentar o prazer do movimento.Os estudantes adquirem consciência corporal e disciplina,permitindo que eles se expressem como indivíduos, artísticamente, o que pode ser passado para os outros aspectos de suas vidas.



Verônica Anselmo e Carlos Eduardo

Jazz
O Jazz tem raízes populares e origem nos Estados Unidos junto com o próprio ritmo Jazz.É uma dança expressiva,energética,contagiante,espontanea e de fácil improviso.Ele tem influências do ballet e da dança contemporânea,podendo ser classificado em Modern Jazz Dance, Soul Jazz, Rock Jazz, Jazz de Rua, Free Style e outros.
A prática do Jazz traz inúmeros benefícios. Entre eles, o desenvolvimento do espírito de equipe, formação da auto-estima e libera a criatividade. Para o físico,aumenta a capacidade cardiorespiratória, tonifica os músculos e corrige a postura.

Alunas de Jazz iniciante.


Sapateado


A prática do sapateado é iniciada aos 5 anos na Academia Atividança,sendo ensinado o Sapateado Americano.
O sapateado tem origem Irlandesa,onde os sapateadores produzem sons ritmados com os pés.Nos Estados Unidos desenvolveu-se o chamado sapateado americano.
A forma irlandesa do sapateado concentra-se nos pés, o tronco permanece rígido; já a forma americana esbanja ritmos sincopados e movimentos com o corpo todo, abrindo a dança para o estilo próprio de cada sapateador.

Sapateado Intermediário- "Xeque -Mate".

Dança de Salão


A Dança de salão se refere a vários estilos dançados a dois.
Seus estilos são praticados socialmente, como forma de entretenimento, e competitivamente, como Desporto. Oferecemos dentro da dança de salão os estilos: o forró,o soltinho,o bolero, o tango, o zouk, a lambada,e a salsa.

Coreografia de Bolero.

Baby Class

O baby class é oferecido para crianças de 04 a 06 anos.
Ele tem por principal objetivo despertar o gosto pela dança e pela própria expressão a partir do conhecimento do próprio corpo.
São trabalhados os aspectos motores,cognitivos,sociais e emocionais da criança.Noções de lateralidade,noções espaciais,noções de ritmo são fundamentais para o desenvolvimento da criança,sendo estes muito trabalhados por nossos professores. Nas aulas, através de exercícios lúdicos e ao som de músicas clássicas e infantis, a criança desenvolverá a postura correta, coordenação motora, equilíbrio, agilidade,ritmo disciplina e concentração,estimulado também a sociabilidade, expressividade e criatividade. Não esquecendo das noções da terminologia do ballet , iniciando a aprendizagem dos passos básicos.

Baby Class



Yoga


Na academia é realizada a Yoga, que envolve a prática de posturas físicas, trabalhando também com a respiração. Ela, promove o maior vigor físico, saúde geral, estabilidade, energia, tônus muscular, flexibilidade e relaxamento.
É um programa de exercícios completos que liberam endorfinas no cérebro . A respiração e as posturas estimulam a circulação sangüínea, a digestão e o sistemas nervoso e endócrino.

quinta-feira, 20 de maio de 2010

Bem Vindo ao nosso portal!

É com muita alegria que nós da equipe Atividança te recebemos para conhecer o nosso perfil.

Venha fazer parte desta família.

Para maiores Informações : (34) 3214-0347